А- як альтруїзм.Альтруїзм проявляється у допомозі комусь іншому.Це допомагає  уживатися, співпрацювати та розвиватися.

Б – як боятися . Але діяти. Якби я не боялась, я б не змогла  зробити те, про що сама не підозрюю. І досі дивуюся,як це діє, бо виходить, що я просто себе недооцінюю…

В-як великий.Кожна людина-ОСОБИСТІТЬ.Значима для світу та інших людей.Кожна людина -УНІКАЛЬНА.

Г-як гарно.Бачити в людях та оточуючому світі красу.Звертати увагу на красиве,гарне.Робити біля себе простір краси і гармонії,щоб тішило око.

Д-як ДОСВІД . Протягом життя ми постійно здобуваєм досвід.Вчимося на своїх та чужих помилках.Досвід-це те,що робить нас сильнішими,розвиває у нас найкращі якості.

Е-як енергія.Життєва енергія людини дає сили для задоволення всіх  насущних потреб.Саме від наявності внутрішніх ресурсів, життєвої енергії, і залежить, яким буде наше життя.Потрібно вміти черпати енергію від Всесвіту,від природи,вміти обмінюватись енергією між людьми.

Ж-як  ЖИТТЯ .Життя-одне. Тому я завжди хотітиму більшого, тут і зараз.

З- як ЗНАННЯ. Мій апетит до життя пов’язаний із почуттям впевненості в собі, вони плече о пліч. Саме компетенції змушують мене відчувати себе добре та говорити про важливі питання. Усвідомлювати свої компетенції, постійно їх розвивати.

І – як ІДЕАЛ. Я далека від ідеальної домогосподарки, ідеального партнера. Я не борюся зі своїми обмеженнями, я шукаю сильні сторони там, де вони сильні. Мені достатньо. Це нормально не бути ідеальною. 

К – як КРИЗА . Завжди без запрошення, завжди за щось. Це шанс для мене знайти рішення. І кожен кінець – це завжди початок нового.

Л-як ЛЮБОВ.Любов-це рушійна сила життя.Все робити з любов’ю.Любов-це людська природа добра.

М-як МАМА.Спогади про маму надихають мене.Роблять мене кращою.Вчать ,що любов та розуміння -це почуття,які не потребують доказу.

Н- як НІЖНІСТЬ.Ніжність завжди змусить вас почуватися безпечно і спокійно, інакше необхідно переглянути нашу концепцію ніжності.

О-як ОПОРА.внутрішня опора — це все, що ми маємо та на що можемо спертися, незважаючи на зовнішні обставини. Усе, що дає сили, впевненість та рішучість впоратися з викликами реальності. Внутрішня опора не є чимось, що маємо автоматично. Мусимо докласти зусиль та часу, аби сформувати власну внутрішню опору. Отримати її просто так неможливо, і завжди вона є чимось унікальним. 

П-як ПРАГНЕННЯ.Якщо у вас немає бажання і прагнення до чогось,ніхто вам не допоможе.Ваше життя залежить повність від вас.

Р -як  РАДІСТЬ . Прості людські радості.  Ковдра на траві,поїздка на велосипеді,  зустрічі  з дорогими тобі людьми. 

С -як САМООЦІНКА.Це потужна рушійна сила, що може допомогти досягти значного успіху.Адекватна самооцінка дає  усвідомлення своїх бажань, оцінку своїх можливостей, здійснення певних кроків та прийняття рішень.Можливість  не перейматися, що чогось не можу, що щось  виходить не ідеально або чогось не вмію.

Т-як ТВОРЧІСТЬ.Джерело творчості знаходиться всередині нас.Інтерес до життя у всіх її проявах — ось секрет всіх творчих людей.

У – УВАЖНІСТЬ. Я багато працюю над цим, тому що завдяки уважності я знаю, як можу допомогти людям і зробити їх щасливими. Нам усім потрібна уважність.

Ш-як ШОКОЛАД.На жаль, це моя найбільша слабкість, тому що ніщо не приносить мені більше радості, хороша шоколадка.

Щ-як ЩАСТЯ.Кожна людина шукає своє щастя у різних речах.Для мене-це моя родина,друзі,мої захоплення.

Я-як Я.Це не про егоїзм.Це про самоповагу.